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ARGOMENTI:

IL RITMO CIRCADIANO

VARIE FASI DI SONNO

MELATONINA E SEROTONINA, CORTISOLO

L’UTILITA’ DEL SONNO

L’OROLOGIO BIOLOGIO E IL CONTESTO DOMESTICO

 

MATERIALI:

Video lezione di 90 minuti

Dispense in PDF

 

CONTRIBUTO: € 60

 

Non è previsto un attestato finale